ลดริ้วรอยใต้ตา

ลดริ้วรอยใต้ตา

สาเหตุของริ้วรอยใต้ตาที่เป็นสาเหตุหลักๆก็คือวัยที่มากขึ้นซึ่งทำให้การผลิตคอลลาเจนลดลง อีลาสตินและกรดไฮยาลูรอนิกในผิวลดลงส่งผลให้สารอนุมูลอิสระทำลายเซลล์ผิว ซึ่งนอกเหนือจากเรื่องของวัยแล้วก็ยังมีสาเหตุอื่นๆ อาทิ พฤติกรรมการทานอาหาร การใช้สายตาอย่างหนักในการดูหน้าจอคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือหรือโทรทัศน์ รวมถึงการพักผ่อนไม่เพียงพอในแต่ละวันด้วย สิ่งเหล่านี้ล้วนส่งผลถึงการเกิดริ้วรอยใต้ตาได้ไม่มากก็น้อย

 

วิธีลดริ้วรอยใต้ตาด้วยตัวเอง

การลดริ้วรอยใต้ตาสามารถทำได้ด้วยการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอรวมถึงการใช้สมุนไพรธรรมชาติและครีมบำรุงผิวด้วยวิธีที่จะแนะนำต่อไปนี้

  • ให้ความสำคัญกับการดูแลผิวรอบดวงตา ด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และมีคุณสมบัติบำรุงผิว มีสารต้านอนุมูลอิสระ และไม่ทานอาหารที่มีรสเค็มจัดบ่อยๆ ไม่สูบบุหรี่ พยายามดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว รวมทั้งนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละวันด้วย
  • ถุงชาที่ใช้แล้ว สามารถนำมาใช้ในการช่วยบำรุงและฟื้นฟูผิวบริเวณใต้ตาได้โดยการนำถุงชาที่ยังอุ่นอยู่มาวางไว้ตรงบริเวณที่มีปัญหาริ้วรอยทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ชา จะมีคุณสมบัติในการช่วยลดเลือนริ้วรอย ลดความหมองคล้ำ ถ้าทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่องทุกวันจะช่วยทำให้ริ้วรอยรอบดวงตาลดลงอย่างเห็นได้ชัด
  • ใช้แตงกวาหรือมะเขือเทศฝานเป็นแว่น แล้ววางทับบนเปลือกตากับบริเวณใต้ตา ทิ้งไวประมาณ 15 นาที ทำวิธีนี้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง จะช่วยให้ผิวรอบดวงตาชุ่มชื้นขึ้นและริ้วรอยรอบดวงตาดูจางลงไป เหมาะกับคนที่ผิวแห้งมาก เพราะผิวแห้งทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่ายกว่าผิวธรรมดา
  • ใช้ใบบัวบก สมุนไพรอีกชนิดที่มีคุณสมบัติในการชะลอริ้วรอยรอบดวงตา ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินได้ด้วย วิธีการก็คือให้นำใบบัวบกสด มาปั่นกรองเอาเฉพาะน้ำ ใช้สำลีชุบน้ำใบบัวบกมาพอกใต้ตาหรือทาให้ทิ้งไว้ประมาณ 15นาที แล้วล้างออก สามารถทำได้ทุกวันก่อนนอน
  • ทาครีมบำรุงผิวรอบดวงตาหรืออายครีมเป็นประจำก่อนนอนทุกวัน และควรเลือกใช้ครีมหรือเจลที่มีส่วนผสมของมอยเจอไรเซอร์เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นหรืออีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ใช้ได้ผลดีก็คือวาสลีนที่สามารถใช้ได้เช่นกัน

 

ถึงแม้ริ้วรอยรอบดวงตาจะเกิดขึ้นตามวัย แต่หากมีการดูแลหรือบำรุงผิวรอบดวงตาเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอทุกวัน ด้วยวิธีการต่างๆตามที่แนะนำไปข้างต้น ก็จะช่วยชะลอและลดริ้วรอยใต้ตา รวมทั้งยังทำให้มีดวงตาสดใสอีกด้วย

01/03/2018 / โดย / เกี่ยวกับ ,

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *