สาวๆหลายคนที่ฝันอยากจะมีหน้าอกที่ดูสวยงาม ได้รูป มีขนาดที่พอเหมาะ เพราะหน้าอกที่สวยงามนั้นจะช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพดูดี ใส่เสื้อผ้าอะไรชุดไหนก็สวยงาม แถมยังเป็นที่ดึงดูดใจอีกด้วย แต่อีกหนึ่งปัญหาในใจสาวๆหลายคนคือความกลัว ไม่กล้าขึ้นเขียงให้คุณหมอผ่าตัดศัลยกรรม เพราะกลัวผลกระทบและผลข้างเคียงที่จะเกิดขึ้นนั่นเองค่ะ
และถึงแม้ว่าสาวๆในยุคนี้จะให้ความสนใจในการผ่าตัดศัลยกรรมทำนมกันมากขึ้น แต่ก็ยังมีสาวๆจำนวนไม่น้อยที่ยังลังเล และไม่กล้า แต่สาวๆรู้ไหมคะว่าการเพิ่มขนาดหน้าอกนั้นไม่จำเป็นที่จะต้องพึ่งพาการศัลยกรรมเสมอไป เพราะยังมีวิธีธรรมชาติที่จะสามารถช่วยเสริมหน้าอกของเราให้ดูดีขึ้นได้เช่นกัน
แต่ความแตกต่างของการผ่าตัดศัลยกรรมทำนมกับการเพิ่มไซส์ด้วยวิธีธรรมชาตินั้นคือความรวดเร็ว และการเลือกขนาดความอึ๋มได้นั่นเองค่ะ การผ่าตัดศัลยกรรมทำนมนั้นจะมีค่าใช้จ่ายที่สูงกว่า สามารถเลือกไซส์นมได้ อีกทั้งยังใช้เวลาไม่นาน แต่ในทางกลับกันก็มีความเสี่ยงมากกว่า ทั้งผลกระทบจากการผ่าตัดและอาการข้างเคียงที่จะเกิดขึ้น ดังนั้นจึงทำให้สาวๆหลายคนหวาดกลัวที่จะขึ้นเขียงผ่าตัด
แต่อย่าพึ่งน้อยใจในโชคชะตาไปค่ะ เพราะยังมีอีกหลายวิธีที่สามารถช่วยอัพไซส์ให้ดูอึ๋มสวยได้โดยวิธีธรรมชาติละไม่ต้องพึ่งพาการผ่าตัดเช่นเดียวกัน แต่อาจจะต้องใช้เวลา และขนาดที่ได้อาจจะต้องขึ้นอยู่กับปัจจัยทางด้านกรรมพันธุ์และปัจจัยทางด้านร่างกายของเรา
มาดูกันดีกว่า ว่าวิธีทำให้นมใหญ่โดยไม่ง้อการศัลยกรรมนั้นมีอะไรบ้าง
- เลือกบราเสริมฟองน้ำ
ถือว่าเป็นวิธีที่ง่าย และเป็นที่นิยมทำกันในหมู่สาวๆที่สุดแล้วล่ะค่ะ บราเสริมฟองน้ำมีขายทั่วไปตามท้องตลาด แถมยังสามารถเลือกขนาด ความหนาได้ตามความต้องการอีกด้วย อีกทั้งบริษัทผลิตบราก็นิยมใส่ฟองน้ำเสริมเข้าไปอยู่แล้วด้วยค่ะ
- ซิลิโคนเสริมหน้าอก
ซิลิโคนเสริมหน้าอกเป็นอีก 1 ตัวช่วยที่กำลังเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่สาวๆที่ต้องใส่เสื้อผ้าแบบไม่ใส่บรา โดยซิลิโคนเสริมหน้าอกนั้นสามารถแปะเข้าไปบริเวณหน้าอกได้เลยเพื่อเสริมให้หน้าอกดูใหญ่มากยิ่งขึ้น แต่อาจจะต้องระวังซิลิโคนเสริมหน้าอกเลื่อนหลุดหน่อยค่ะ
- ยัดถุงเท้าเข้าไปในบรา
สาวๆอาจจะประหลาดใจกับวิธีเสริมอึ๋มนี้เสียหน่อย แต่สามารถใช้ได้จริงค่ะ ในกรณีที่สาวอกไข่ดาวทั้งหลายใส่บราแล้วมีช่องว่างระหว่างหน้าอกกับบรา การยัดถุงเท้าจะช่วยเติมเต็มช่องว่างระหว่างร่องอกนั้นได้ดีทีเดียว แต่อาจจะต้องจัดระเบียบให้ดูเป็นธรรมชาติเสียหน่อยนะคะ ไม่อย่างนั้นอาจโดนจับได้ว่ายัดถุงเท้ามา
- ไฮไลท์ เฉดดิ้ง
วิธีนี้อาจจะไม่ใช่การเสริมอึ๋มไปเสียทีเดียว แต่จะเป็นวิธีที่ช่วยทำให้มีร่องอกที่ดูชัดเจนและชิดกันมากยิ่งขึ้น วิธีที่ว่านี้คือการไฮไลท์และเฉดดิ้งบริเวณเนินอกและร่องอกค่ะ วิธีทำง่ายๆคือใช้เฉดดิ้งสีน้ำตาลทาบริเวณร่องอก ใต้เต้านม ไล่ไปจนถึงถุงนมช่วงรักแร้ และเกลี่ยให้ดูกลมกลืน ใช้ไฮไลท์สีสว่างมาทาบริเวณเนินอก ช่วยเน้นให้หน้าอกดูพุ่งมากยิ่งขึ้น
- เลือกใส่เสื้อผ้าเน้นสัดส่วน
สาวๆอกไข่ดาวส่วนใหญ่มักจะเป็นสาวร่างเล็ก และใส่บราเสริมฟองน้ำกันอยู่แล้ว การแต่งตัวด้วยการใส่เสื้อผ้ารัดรูปจะช่วยเน้นสัดส่วนให้ดูมีความโค้งเว้ามากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยเน้นให้หน้าอกดูโตขึ้นอย่างง่ายดายค่ะ
- กินอาหารที่ทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้น
สาวๆรู้หรือไม่ว่าอาหารที่เรากินในชีวิตประจำวันนั้น บางอย่างสามารถช่วยทำให้หน้าอกของเราโตขึ้นอย่างไม่รู้ตัว ยกตัวอย่างเช่น น้ำมะพร้าวสดและนมถั่วเหลืองที่เชื่อว่ามีสารที่มีส่วนประกอบของฮอร์โมนเพศหญิง ทำให้ผู้ที่ดื่มน้ำมะพร้าวและนมถั่วเหลืองในปริมาณมากๆมีหน้าอกที่โตขึ้น ผักและผลไม้ที่มีวิตามินจะช่วยเสริมสร้างเส้นใยและเนื้อเยื่อให้แก่ร่างกายรวมถึงบริเวณหน้าอก ผักกาดหอม กะหล่ำปลีที่ช่วยเสริมให้หน้าอกดูอึ๋มขึ้น การกินคอลลาเจนก็สามารถช่วยให้หน้าอกดูเรียบเนียนและเต่งตึงอยู่เสมอ เป็นต้น
- กินยาสตรี
ยาสตรีซึ่งเป็นยาแผนโบราณของคนไทยเรานั้น มีมาตั้งแต่รุ่นปู่ย่าตายายมานานแล้วค่ะ โดยทั่วไปมักจะมีการใส่สมุนไพรเป็นส่วนประกอบ และสมุนไพรที่นิยมใส่ลงไปในยาสตรี และช่วยในเรื่องของการทำให้หน้าอกดูอึ๋มขึ้นนั้นคือกวาวเครือขาวและว่านชักมดลูกนั่นเอง
- ออกกำลังกาย
การออกกำลังกายอาจจะไม่ใช่วิธีที่ช่วยเพิ่มขนาดหน้าอกให้ดูโตดูใหญ่ขึ้น แต่เป็นการทำให้กล้ามเนื้อในส่วนต่างๆของร่างกาย รวมทั้งกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอกมีความแข็งแรง กระชับ และดูไม่หย่อนคล้อย ด้วยเหตุนี้เองจึงทำให้ดูเหมือนว่าหน้าอกเราดูใหญ่ขึ้น อีกทั้งยังมีท่ากายบริหารมากมายที่ช่วยยกกระชับเต้านมให้ดูกระชับได้รูปมากยิ่งขึ้น
- นวดหน้าอก
สาวๆหลายคนเชื่อว่าการนวดหน้าอกจะช่วยทำให้หน้าอกใหญ่มากยิ่งขึ้น สังเกตได้จากการมีสถานบริการนวดหน้าอก หรือเรียกในภาษาชาวบ้านว่า “ไปตบนม” นั่นเอง การนวดหน้าอกสามารถทำได้โดยการนวดคลึงเป็นวงกลม อาจใช้น้ำมัน โลชั่น หรือ ครีมที่มีส่วนผสมของกวาวเครือขาว และไม่ควรอาบน้ำร้อน เพราะความร้อนจะทำให้ไขมันบริเวณทรวงอกละลายได้ ดังนั้นอาบน้ำในอุณหภูมิปกติจะดีที่สุดค่ะ
ไม่ยากเกินไปใช่ไหมคะกับวิธีการทำให้นมใหญ่โดยไม่ต้องพึ่งศัลยกรรมและมีดหมอ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นผลลัพธ์อาจจะต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ อีกทั้งยังขึ้นอยู่กับสรีระร่างกายของแต่ละคนอีกด้วย